Günümüzde stres, hemen herkesin karşılaştığı bir durumdur. İş, aile, sosyal çevre ve finansal sorumluluklar nedeniyle artan baskı, insanların fiziksel ve ruhsal sağlığını etkileyebilir. Stres...
Günümüzde birçok insan anksiyete bozukluğu ile mücadele etmektedir. Stres, kaygı ve korkuların kontrol edilemez hale gelmesi günlük yaşamı olumsuz etkileyebilir. Anksiyete belirtileri zamanında fark...